Hva skal jeg gjøre igjennom covid-19 tider hjemme?

Mange lurer på hva de skal gjøre når de er hjemme hele dagen. Her er noen eksempler du kan gjøre for å få dagen til å ikke bli så kjedelig!

  1. Gjør skolearbeidet ditt! noen kan argumentere dette ikke er en ting som ikke er morsom å gjøre, men tenk, etter hvert begynner dagene å bli så lange at vi må ha noe å gjøre tilslutt. Hvorfor ikke bare gjøre skolearbeidet vårt?
Husk å spørre om hjelp hjemme!

2. Underholde deg selv!  Se på filmer, tv-serier eller les bøker. Hvis noen har Netflix, Viaplay eller HBO ( eller andre streaming-apper) så kan man se filmer på disse. 

Bra tv-show eller filmer: 
https://www.wired.co.uk/article/best-shows-netflix

3. Lag Mat! Dere kan bake, lage middag til familien eller lage dessert!

Lag middag! Husk å vaske hendene dine:)

4. Spill! Spill brettspill, online-spill eller kortspill!

Spill med familien!

5. Tren! gå ut ta deg en jogge tur, men husk og ikke vær for nærme andre!

Få deg litt frisk luft!

6. Ta deg en dusj!Hvis du er stresset over skole arbeid ta deg en lang dusj og ro deg litt ned. Hvis du er enda mer stresset, gjør litt yoga! Det finnes masse fine yogavideoer på YouTube. 

Ta vare på deg selv!
Her er noen yogaøvelser: 
https://www.trening.no/treningstips/fa-en-sterk-og-smidig-sommerkropp-med-8-enkle-yogaovelser/

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.