10 tips til å stå opp om morgenen
Vi har alle vært der, alarmen går av, man vet at man må stå opp … Men det er jo så fristende å bare bli liggende litt til, «bare» fem …
10 tips til å stå opp om morgenen Les merStikkord: søvntips
Tips til deg som ikke klarer å sove
Søvn er en veldig viktig del av alles liv. Det er måten hjernen din får energi for en ny dag, og hvis du ikke får nok søvn, kan det ha …
Tips til deg som ikke klarer å sove Les mer